- 40代のみなさん!
「忙しい」、「時間がない」が口癖のあなた
毎日忙しくて、休日は寝てばかりのあなた
このままでいいの?
このまま終わるの?
会社では仕事に押しつぶされ、休みの日には家族サービスと、心の休まる暇がない40代の“お疲れサラリーマン”のあなた。「俺の人生、こんなもんだよ」とあきらめてはいませんか?
整理収納のノウハウを身の回りに応用していけば、仕事以外の広い世界が開ける――それが、著者が提唱する「整理術」です。
本書では、自分の好きなことを見つけて、ごきげんな毎日を過ごす“私”。そんなもうひとつの“自分の人生”を手に入れる方法が詰まっています。
「仕事と、仕事以外の生活も充実してこそ楽しい人生」と説く著者が贈る、仕事術の決定版!
あなたの人生を豊かにする、5つのステップ
1やりたいことを見つける整理
2仕事の整理(仕事術)
3身の回りの整理(物理的整理術)
4時間の整理(時間術)
5心の整理(ストレス解消術)
、以上を実践すれば心から充実する人生が待っている!
こんなビジネスパーソン必読!
・「忙しい」「時間がない」が口ぐせ
・常に忙しく、休日は寝てばかり
・残業して終電で帰ることがたびたび
・「燃え尽き症候群」の人生に危機感を持っている
40代からの自分の人生を充実させる整理術|仲井圭二|ナナ・コーポレート・コミュニケーション
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- 40代からの自分の人生を充実させる整理術
■はじめに
第1章 仕事以外の世界は広い
第2章 仕事の時間を短縮して、生きがいの時間を生み出す
第3章 仕事を「見える化」できたら、仕事の半分は片付いたも同然
第4章 探しものをなくしてテキパキ仕事
第5章 これであなたは「時間の達人」
第6章 体と頭、心を最高の状態にする
■あとがき
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